V tomhle článku s vámi chci sdílet své zkušenosti a vychytávky, které mi pomáhaly užít si naplno cestování i v letech, kdy ekzém pokrýval většinu mého těla.
- Podrobnosti
- Kategorie: Ostatní
- Zveřejněno: 25. červenec 2019
Mnoho ekzematiků si myslí, že kvůli své kůži cestovat nemohou. Já cestování miluju a nechtěla jsem se ho zcela vzdát ani v letech, kdy byl ekzém každodenní součástí mého života. Dokonce mi cestování mnohdy paradoxně pomohlo ekzém lépe zvládat!
- Podrobnosti
- Kategorie: Ostatní
- Zveřejněno: 25. červenec 2019
Když jsem se začala více zajímat o přirozené stravování v rámci plynutí ročních dob, narazila jsem na problém skladování potravin. Pokud také usilujete o to, aby ve vašem jídelníčku převládly lokální potraviny, pravděpodobně jste došli ke stejnému závěru:
V létě a na podzim máme hojnost lokální zeleniny a ovoce, v zimě a na jaře je to podstatně horší.
- Podrobnosti
- Kategorie: Ostatní
- Zveřejněno: 12. září 2017
Jak jsem postupně rozkrývala příčiny svého ekzému, došlo mi, že velmi zásadní vliv na mé zdraví mělo to, jak jsem se narodila. Postupně jsem odkrývala hlubší a hlubší souvislosti, které nejprve vedly k tomu, že jsem ze svého ekzémového utrpení obviňovala svou maminku. To byla velmi obtížná část mého života a já jsem ráda, že už je za mnou. Další vývoj mě vedl k vděčnosti. K vděčnosti za nemoc, která mi umožnila porozumět širším souvislostem, změnit zajeté paradigma naší rodiny, a umožnit mým dětem ten nejlepší možný start do života – zrovna tak, jako i moje maminka poskytla ten tehdy nejlepší možný start do života i mně...
- Podrobnosti
- Kategorie: Ostatní
- Zveřejněno: 13. duben 2015
Většina atopiků už na sobě vliv stresu zpozorovala – když jsme v klidu, je ve větším klidu i kůže, jak jsme pod tlakem, kůže na to reaguje zhoršením. Někdy okamžitě, někdy se zpožděním, u někoho více, u někoho méně.
Dokonce už i od těch osvícenějších kožních lékařů můžeme slyšet radu: „A vyhýbejte se stresu.“ Jenže jak se to dělá? Jak se můžeme vyhnout stresu ve světě, který spěchá stále rychleji, a který stále tlačí hlavně na naši výkonnost?
- Podrobnosti
- Kategorie: Ostatní
- Zveřejněno: 8. únor 2015
